건전한 다운로드

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신선한 야채의 건강한 샐러드 – 토마토, 오이, 무, 계란, 아루굴라, 그릇에 오트밀. 다이어트 음식. 평평한 평신도. Top view 건강하게 먹고 활동적인 커뮤니티 워크샵의 새로운 버전이 사용할 수 있다는 전문 및 교육 네트워크를 통해 단어를 확산. 건강 전문가, 영양 교육자, 지역 사회 지도자 및 웰빙 강사는 이제 미국 보건 복지부질병국에서 개발한 개정된 Eat Healthy, Be Active Community 워크샵(EHBA)을 다운로드할 수 있습니다. 예방 및 건강 증진. 6개의 1시간 워크샵은 미국인을 위한 2015-2020 년 식이 지침 (DGA) 및 미국인을위한 신체 활동 지침에 따라 업데이트 된 영양 권장 사항을 특징으로합니다. 업데이트 된 콘텐츠는 포함: 건강 한 행동을 변경 하려면, 다음 리소스 Vodcaasting 또는 비디오 팟 캐스트를 다운로드 하는 무료 사용할 수 있습니다 인터넷을 통해 동영상을 배포 하는 방법, RSS 또는 ATOM 피드를 사용 하 여, 재생에 대 한 모바일 장치 또는 컴퓨터. 흰색 배경 위에 유기농 채소와 과일 근처 측정 테이프의 높은 각도보기 시리즈의 여섯 번째 워크샵은 정기적 인 신체 활동에 참여의 중요성에 초점을 맞추고있습니다. 그것은 신체 활동 권고를 설명하고 노인을 포함하여 모든 연령대에 대한 유산소 및 근육 강화 운동의 예를 제공합니다.

건강의 Go4Life에 대한 국립 연구소의 자원® 프로그램과 스포츠, 피트니스 및 영양에 대한 대통령위원회의 자원은 업데이트 된 대통령 활성 라이프 스타일 어워드 (PALA +) 프로그램 및 PALA + 종이 로그를 포함하여 추천됩니다. 요가 매트에 운동 애슬레저에서 여성의 높은 각도를 뻗어 팔을 가진 행복 한 미소 운동 여자. 워크숍을 이끌 기 위해서는 영양 학이 필요하지 않습니다. 교육자가 워크샵을 구현하는 데 도움이되는 추가 리소스가 포함되어 있습니다 : 배경의 다채로운 채소 위에 흰색 빈 프레임이 좋은 도시락 책자와 함께 포장된 포장을 주문하고 있습니까? 이제 크런치&Sip 웹사이트를 통해 주문할 수 있습니다. 여성 과학자와 건강한 음식 워크샵과 다이어트 개념은 주요 목표를 제공합니다, 손에 가지고 용품, 수업 계획, 이야기 포인트, 아이스 브레이커 활동, 교육 유인물. 유용한 지원 자료에는 Q & As와 해당 비디오 및 워크시트가 포함됩니다. EHBA 워크샵은 6주 간의 시리즈로 사용할 수 있으며, 개별 워크샵은 독립형 수업 계획으로 지역 교육 프로그램에 통합될 수 있습니다. 모든 워크샵은 수업 참가자가 피드백을 제공하기 위한 평가를 제공합니다. 샘플 메뉴와 조리법은 음식 대체 및 칼로리 비교와 함께 제공됩니다.

다른 인기있는 주제는 식료품 점에서 건강한 옵션을 선택 포함, 패스트 푸드와 풀 서비스 레스토랑; 식품 안전; 및 식품 라벨. 비디오 비네팅은 인기있는 교육 도구로 영양 워크샵을 동반합니다. 각 에피소드의 비디오 파일을 수동으로 다운로드하려면 아래 링크를 클릭하고 “다른 쪽으로 저장”을 선택하십시오. 3GPP 비디오 포맷 에피소드는 적외선 또는 블루투스를 사용하여 휴대 전화로 전송 할 수 있습니다.

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